#löpning i mörker

Höstlöpning på stigen: Förberedelser och tips

Höstlöpning på stigen: Förberedelser och tips

Hösten är här med sina sprakande färger och svala, friska luft, vilket gör det till en perfekt säsong för trail-löpning. Men hösten medför också unika utmaningar och förutsättningar för oss trail-entusiaster. I dagens inlägg delar jag med mig av användbara tips för hur du bäst utrustar dig och förbereder dig för höstens löpturer på stigen. Kläder och utrustning När dagarna blir kortare och tempera…

Visa hela inlägget